Info - Ośrodek Kultury Wierzbak Spółdzielni Mieszkaniowej Jeżyce w Poznaniu

Ośrodek Kultury Wierzbak
Spółdzielni Mieszkaniowej "Jeżyce" w Poznaniu
Przejdź do treści

Menu główne:

Info

Joga
Joga dla każdego.



Jest to starożytna, indyjska technika wzmacniająca ciało, koordynację ruchową oraz uspokajająco działająca na umysł poprzez poprawę koncentracji i kontemplacji,
a także usprawnienie systemu oddechowego.

Dobroczynne działanie Jogi daje możliwość odnalezienia harmonii oraz chwili dla siebie w codziennym pośpiechu.

Na zajęciach osoby zaawansowane na pewno znajdą
dla siebie nowe wyzwania, jednak praktyka dostosowana jest również do osób stających na macie po raz pierwszy.

Na zajęcia proszę o przygotowanie wygodnego stroju, maty do Jogi oraz o ćwiczenie boso.




Joga - ćwiczenia i rekreacja.

Wtorki
godzina 19:00








kontakt:
BASIA
tel: 577 485 290
Wróć do spisu treści | Wróć do menu głównego